中醫(yī)藥夜市火“出圈” 引領(lǐng)青年健康養(yǎng)生新風尚

　　名醫(yī)大家望聞問切、中醫(yī)適宜技術(shù)體驗、藥膳代茶餐飲品鑒……近日，由遼寧中醫(yī)藥大學(xué)舉辦的首屆中醫(yī)藥文化夜市在沈陽火爆“出圈”。近百位中醫(yī)名家變身夜市“攤主”，為市民送上健康服務(wù)，市民可現(xiàn)場體驗針灸、推拿、拔罐、艾灸、手指點穴、中醫(yī)體質(zhì)辨識等中醫(yī)藥特色療法。

 

　　“把脈太神奇了，醫(yī)生都知道我愛生氣。”夜市中的把脈攤位前，一半以上都是年輕人在排隊，他們希望能得到專業(yè)的健康建議。醫(yī)生耐心地進行把脈，根據(jù)他們的體質(zhì)和生活習(xí)慣，提供個性化的調(diào)理方案。從飲食調(diào)整到運動建議，從情緒管理到生活習(xí)慣的改變，中醫(yī)的智慧在這里得到了生動體現(xiàn)。

 

　　“把脈是我們中醫(yī)的老祖宗。”遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌科主任楊瀟介紹道，“現(xiàn)在的年輕人更注重疾病的預(yù)防，他們可能來這兒就想調(diào)理身體，未病先防，這種理念是值得提倡的。”中醫(yī)藥夜市現(xiàn)場人頭攢動，一些攤位前大排長龍。楊瀟在現(xiàn)場出診不到兩個小時，嗓音就已變得沙啞。

 

　　目前在沈陽實習(xí)，就讀于鞍山師范學(xué)院的左同學(xué)，對中醫(yī)藥夜市的舉辦感到非常興奮。左同學(xué)表示，自己也曾學(xué)習(xí)過一些中醫(yī)知識，認為中醫(yī)在解決健康細節(jié)問題上具有獨到之處。她還對中醫(yī)把脈的效果贊不絕口，頻頻稱贊其能在短短幾分鐘內(nèi)洞察身體“內(nèi)在”的秘密。

 

　　和左同學(xué)一樣的年輕人有很多，他們對把脈的好奇逐漸轉(zhuǎn)化為興趣，從此開始深入了解中醫(yī)的博大精深。“我也是從把脈開始慢慢接觸中醫(yī)，了解中醫(yī)。”沈陽市民劉女士在夜市現(xiàn)場告訴記者。

 

　　在中醫(yī)藥夜市，民眾有機會體驗一系列中醫(yī)活動。不僅有名醫(yī)現(xiàn)場義診，還可以跟隨專業(yè)老師學(xué)習(xí)八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)健身方法，現(xiàn)場體驗手指點穴、中醫(yī)體質(zhì)辨識，親手制作大山楂丸、黑芝麻丸等養(yǎng)生保健中藥，品嘗各種藥膳、養(yǎng)生茶……

 

　　楊瀟認為，中醫(yī)藥夜市為年輕人提供了一個深入了解和體驗中醫(yī)的平臺。這種健康新體驗，讓年輕人對中醫(yī)有了更深的認識和興趣，也為他們在追求健康的道路上提供了更多選擇。

 

　　相關(guān)調(diào)查顯示，年輕人對中醫(yī)的興趣主要源于兩方面，一是對傳統(tǒng)文化的認同和追求，二是中醫(yī)在治療亞健康狀態(tài)，如焦慮、失眠和疲勞等方面，顯示出其獨特的治療效果。正如楊瀟所說，中醫(yī)注重整體調(diào)理和預(yù)防疾病的理念，與年輕人追求健康、平衡生活的需求相契合。

 

　　通過夜市這種形式，中醫(yī)得以以更加親民、更加生活化的方式走進大眾視野。楊瀟表示，中醫(yī)的處方和藥材也在以不同的形式推廣給患者，這些產(chǎn)品不僅滿足了現(xiàn)代人對健康生活的追求，也為中醫(yī)文化的傳播開辟了新的途徑。“隨著年輕人對中醫(yī)的逐漸認可，中醫(yī)文化將得到更廣泛的推廣與發(fā)展。”